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大学生健康教育（第五版）-何敏

大学生健康教育（第五版）

丛书名：高等院校精品课系列教材
著（译）者：何敏
资源下载：
责任编辑：廖沛昕
字       数：486千字
开       本：16 开
印       张：19
出版版次：5
出版年份：2022-08-30
书       号：978-7-5642-4016-5/F.4016
纸书定价：55.00元   教师会员可用500积分申请样书

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本书为修订的第五版。本书根据高校保健协会对高校健康教育的指导纲要，教材内容主要着眼于培养大学生健康的行为方式和生活习惯、健全的人格和良好的社会适应能力、疾病预防与应急救护的能力培养等三个方面。2010年第一版教材出版后，为了适应当代大学生的健康需求，有针对性解决大学生心理问题，开展心理健康教育，同时更切合当前我国成人慢性病发病率、患病率井喷、突发事件时有发生等，开展成年早期大学生群体慢性病的预防与教育，提高突发事件现场自救与互救能力。后续做了第二至第四版的修订。第五版主要增加了最新的全球传染病知识及防护

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本书为修订的第五版。

本书根据高校保健协会对高校健康教育的指导纲要，教材内容主要着眼于培养大学生健康的行为方式和生活习惯、健全的人格和良好的社会适应能力、疾病预防与应急救护的能力培养等三个方面。

2010年第一版教材出版后，为了适应当代大学生的健康需求，有针对性解决大学生心理问题，开展心理健康教育，同时更切合当前我国成人慢性病发病率、患病率井喷、突发事件时有发生等，开展成年早期大学生群体慢性病的预防与教育，提高突发事件现场自救与互救能力。

后续做了第二至第四版的修订。

第五版主要增加了最新的全球传染病知识及防护要求，更新了大学生健康卫生领域的最新发展内容。

序言 ……………………………………………………………………………………………… 1。
第五版前言 ……………………………………………………………………………………… 1。
第一章绪论 …………………………………………………………………………………… 1。
第一节健康的概念 ………………………………………………………………………… 1。
第二节影响健康的危险因素 ……………………………………………………………… 2。
第三节健康教育与健康促进 ……………………………………………………………… 3。
第二章行为与健康 …………………………………………………………………………… 7。
第一节营养、饮食与健康…………………………………………………………………… 7。
第二节运动与健康 ………………………………………………………………………… 18。
第三节吸烟与健康 ………………………………………………………………………… 20。
第四节饮酒与健康 ………………………………………………………………………… 25。
第五节远离毒品 …………………………………………………………………………… 27。
第六节睡眠与健康 ………………………………………………………………………… 29。
第七节合理用脑与健康 …………………………………………………………………… 32。
第八节亚健康 ……………………………………………………………………………… 35。
第三章慢性非传染性疾病 …………………………………………………………………… 42。
第一节慢性非传染性疾病概述 …………………………………………………………… 42。
第二节高血压 ……………………………………………………………………………… 44。
第三节脑卒中 ……………………………………………………………………………… 49。
第四节冠心病 ……………………………………………………………………………… 52。
第五节恶性肿瘤 …………………………………………………………………………… 54。
第六节糖尿病 ……………………………………………………………………………… 58。
第七节疾病的三级预防 …………………………………………………………………… 61。
第四章心理健康与心理援助 ………………………………………………………………… 63。
第一节心理健康概述 ……………………………………………………………………… 63。
第二节心理健康的标准与特征 …………………………………………………………… 65。
第三节青年期生理和心理特点 …………………………………………………………… 67。
第四节入学适应 …………………………………………………………………………… 68。
第五节良好人际关系的创建、应对和维护………………………………………………… 72。
第六节大学生常见的心理问题及心理障碍 ……………………………………………… 77。
第七节心理援助 …………………………………………………………………………… 89。
第八节心理健康常用临床评定量表 ……………………………………………………… 94。
第五章性健康 ………………………………………………………………………………… 97。
第一节性健康与性健康教育概述 ………………………………………………………… 97。
第二节认识人类性象 ……………………………………………………………………… 99。
第三节性生理和性反应…………………………………………………………………… 103。
第四节避孕和生育………………………………………………………………………… 109。
第五节恋爱与家庭………………………………………………………………………… 119。
第六节艾滋病和性传播疾病……………………………………………………………… 123。
第六章应急救护……………………………………………………………………………… 141。
第一节应急救护的概念…………………………………………………………………… 141。
第二节应急救护的原则…………………………………………………………………… 142。
第三节气道异物梗阻……………………………………………………………………… 144。
第四节外伤救治的四项基本技术………………………………………………………… 146。
第五节心肺复苏…………………………………………………………………………… 166。
第六节交通事故伤………………………………………………………………………… 175。
第七节电击伤……………………………………………………………………………… 177。
第八节淹溺………………………………………………………………………………… 179。
第九节火灾………………………………………………………………………………… 180。
第十节烧烫伤……………………………………………………………………………… 182。
第十一节中暑……………………………………………………………………………… 184。
第十二节急性中毒………………………………………………………………………… 185。
第十三节食物中毒………………………………………………………………………… 186。
第十四节咬螫伤…………………………………………………………………………… 188。
第十五节踩踏事件………………………………………………………………………… 189。
第七章传染病的防治………………………………………………………………………… 191。
第一节传染病的常识及流行趋势………………………………………………………… 191。
第二节传染病的预防……………………………………………………………………… 193。
第三节肺结核……………………………………………………………………………… 194。
第四节病毒性肝炎………………………………………………………………………… 200。
第五节麻疹………………………………………………………………………………… 206。
第六节狂犬病……………………………………………………………………………… 208。
第七节血吸虫病…………………………………………………………………………… 209。
第八节新型冠状病毒肺炎………………………………………………………………… 210。
第九节计划免疫…………………………………………………………………………… 220。
第八章无偿献血与国际卫生组织机构……………………………………………………… 223。
第一节血液生理知识……………………………………………………………………… 223。
第二节无偿献血…………………………………………………………………………… 225。
第三节红十字会…………………………………………………………………………… 230。
第四节世界卫生组织……………………………………………………………………… 233。
第九章健康主题……………………………………………………………………………… 235。
第一节健康城市…………………………………………………………………………… 235。
第二节创建健康城市的意义……………………………………………………………… 236。
第三节健康素养…………………………………………………………………………… 237。
第十章内科常见疾病………………………………………………………………………… 240。
第一节内科常见症状……………………………………………………………………… 240。
第三节慢性胃炎…………………………………………………………………………… 243。
第四节缺铁性贫血………………………………………………………………………… 243。
第五节甲状腺功能亢进症………………………………………………………………… 244。
第六节偏头痛……………………………………………………………………………… 244。
第七节尿路感染…………………………………………………………………………… 244。
第十一章外科常见疾病……………………………………………………………………… 245。
第一节急腹症……………………………………………………………………………… 245。
第二节颈腰椎疾病………………………………………………………………………… 246。
第三节浅表软组织感染…………………………………………………………………… 248。
第四节痔疮………………………………………………………………………………… 248。
第五节气胸………………………………………………………………………………… 249。
第十二章妇科常见疾病……………………………………………………………………… 250。
第一节月经失调…………………………………………………………………………… 250。
第二节经前期紧张综合征………………………………………………………………… 251。
第三节痛经………………………………………………………………………………… 251。
第四节乳腺小叶增生……………………………………………………………………… 252。
第五节子宫肌瘤…………………………………………………………………………… 252。
第六节卵巢囊肿…………………………………………………………………………… 253。
第七节子宫内膜异位症…………………………………………………………………… 253。
第八节功能失调性子宫出血……………………………………………………………… 253。
第十三章皮肤科常见疾病…………………………………………………………………… 254。
第一节病毒性皮肤病……………………………………………………………………… 254。
第二节寄生虫所致皮肤病………………………………………………………………… 255。
第三节感染性皮肤病……………………………………………………………………… 256。
第四节真菌性皮肤病……………………………………………………………………… 257。
第五节变态反应性皮肤病………………………………………………………………… 259。
第六节皮肤附属器疾病…………………………………………………………………… 261。
第七节物理性皮肤病……………………………………………………………………… 262。
第八节皮肤的保养与护理………………………………………………………………… 263。
第十四章眼科常见疾病……………………………………………………………………… 266。
第一节睑腺炎及睑板腺囊肿……………………………………………………………… 266。
第二节急性传染性结膜炎………………………………………………………………… 267。
第三节眼结膜及角膜异物………………………………………………………………… 267。
第四节沙眼………………………………………………………………………………… 267。
第五节色盲………………………………………………………………………………… 268。
第十五章口腔科常见疾病…………………………………………………………………… 269。
第一节牙齿的解剖………………………………………………………………………… 269。
第二节口腔常见疾病……………………………………………………………………… 269。
第三节拔牙的注意事项…………………………………………………………………… 272。
第十六章用药常识与就医指南……………………………………………………………… 274。
第一节合理用药…………………………………………………………………………… 274。
第二节非处方药…………………………………………………………………………… 277。
第三节药物不良反应……………………………………………………………………… 277。
第四节用药的注意事项…………………………………………………………………… 278。
第五节就医指南…………………………………………………………………………… 280。
阅读材料大学生医疗保障相关问题解答…………………………………………………… 283。
参考文献………………………………………………………………………………………… 287。