序言 1

第四版前言 1

第一章　绪论 1
　第一节　健康的概念 1
　第二节　影响健康的危险因素 2
　第三节　健康教育与健康促进 3

第二章　行为与健康 7
　第一节　营养、饮食与健康 7
　第二节　运动与健康 15
　第三节　吸烟与健康 18
　第四节　饮酒与健康 22
　第五节　远离毒品 23
　第六节　睡眠与健康 25
　第七节　合理用脑与健康 29
　第八节　亚健康 32

第三章　慢性非传染性疾病 39
　第一节　慢性非传染性疾病概述 39
　第二节　高血压 40
　第三节　脑卒中 43
　第四节　恶性肿瘤 44
　第五节　糖尿病 47
　第六节　疾病的三级预防 49

第四章　心理健康与心理援助 51
　第一节　心理健康概述 51
　第二节　心理健康的标准与特征 53
　第三节　青年期生理和心理特点 55
　第四节　入学适应 56
　第五节　良好人际关系的创建、应对和维护 60
　第六节　大学生常见的心理问题及心理障碍 65
　第七节　心理援助 76
　第八节　心理健康常用临床评定量表 82

第五章　性健康 85
　第一节　性健康与性健康教育概述 85
　第二节　认识人类性象 87
　第三节　性生理和性反应 91
　第四节　避孕和生育 96
　第五节　恋爱与家庭 107
　第六节　艾滋病和性传播疾病 111

第六章　应急救护 127
　第一节　应急救护的概念 127
　第二节　应急救护的原则 128
　第三节　外伤救治的四项基本技术 130
　第四节　心肺复苏 150
　第五节　交通事故伤 159
　第六节　电击伤 161
　第七节　淹溺 163
　第八节　火灾 164
　第九节　烧烫伤 166
　第十节　中暑 168
　第十一节　急性中毒 169
　第十二节　食物中毒 170
　第十三节　咬螫伤 172

第七章　传染病的防治 174
　第一节　传染病的常识及流行趋势 174
　第二节　传染病的预防 176
　第三节　肺结核 177
　第四节　病毒性肝炎 182
　第五节　麻疹 188
　第六节　狂犬病 190
　第七节　血吸虫病 191
　第八节　计划免疫 192

第八章　无偿献血与国际卫生组织机构 195
　第一节　血液生理知识 195
　第二节　无偿献血 197
　第三节　红十字会 202
　第四节　世界卫生组织 205

第九章　健康主题 207
　第一节　健康城市 207
　第二节　创建健康城市的意义 208
　第三节　健康素养 209

第十章　内科常见疾病 212
　第一节　内科常见症状 212
　第二节　肺炎 214
　第三节　慢性胃炎 215
　第四节　缺铁性贫血 215
　第五节　甲状腺功能亢进症 216
　第六节　偏头痛 216
　第七节　尿路感染 216

第十一章　外科常见疾病 217
　第一节　急腹症 217
　第二节　颈腰椎疾病 218
　第三节　浅表软组织感染 220
　第四节　痔疮 220
　第五节　气胸 221

第十二章　妇科常见疾病 222
　第一节　月经失调 222
　第二节　经前期紧张综合征 223
　第三节　痛经 223
　第四节　乳腺小叶增生 224
　第五节　子宫肌瘤 224
　第六节　卵巢囊肿 225
　第七节　子宫内膜异位症 225
　第八节　功能失调性子宫出血 225

第十三章　皮肤科常见疾病 226
　第一节　病毒性皮肤病 226
　第二节　寄生虫所致皮肤病 227
　第三节　感染性皮肤病 228
　第四节　真菌性皮肤病 229
　第五节　变态反应性皮肤病 231
　第六节　皮肤附属器疾病 233
　第七节　物理性皮肤病 234
　笫八节　皮肤的保养与护理 235

第十四章　眼科常见疾病 238
　第一节　睑腺炎及睑板腺囊肿 238
　第二节　急性传染性结膜炎 239
　第三节　眼结膜及角膜异物 239
　第四节　沙眼 239
　第五节　色盲 240

第十五章　口腔科常见疾病 241
　第一节　牙齿的解剖 241
　第二节　口腔常见疾病 241
　第三节　拔牙的注意事项 244

第十六章　用药常识与就医指南 246
　第一节　合理用药 246
　第二节　非处方药 249
　第三节　药物不良反应 249
　第四节　用药的注意事项 250
　第五节　就医指南 252

阅读材料　大学生医疗保障相关问题解答 255

参考文献 259